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【講演会】「職場や生活の中でできるストレスマネジメント」~こころの余裕の作り方~

更新:2019年10月11日

複雑な社会や人間関係の中で、誰もがさまざまなストレスを抱えて生きています。ストレスが知らぬ間に積み重なり、息苦しくなってしまわないように・・・“自分のこころのケア”について一緒に考えてみませんか?

日時

2019年10月29日(火曜日)、18時45分から20時まで(開場18時15分から)

会場

狭山市市民交流センター
1階コミュニティホール
(狭山市入間川1丁目3番1号)
西武新宿線狭山市駅西口より徒歩1分

◆市民交流センター専用の駐車場・駐輪場はありません。公共交通機関をご利用ください。

講師

一般社団法人心理支援ネットワーク心PLUS
代表理事・臨床心理士
大林 裕司氏

定員

100名(申込み制)

費用

無料

申込み・お問い合わせ

2019年9月30日(月曜日)から申込みを開始します。
狭山市保健センターへ
電話04-2959-5811(平日8時30分から17時15分)
FAX04-2959-3074(24時間、土日も可)

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問い合わせ

長寿健康部 保健センター 組織詳細へ
狭山市狭山台3丁目24番地
電話:04-2959-5811
FAX:04-2959-3074

問い合わせフォームメールへ(新規ウィンドウを開きます)

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