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マタニティスクール

更新:2019年3月8日

開催時間・内容(2日間1コース)※1日のみの参加も可能です

1日目(9時から12時まで)

・妊娠中から産後の生活、呼吸法と妊婦体操

2日目(9時から12時まで)

・妊娠中のお口のこと、バランス食生活、沐浴の方法、お父さんの役割、産後に利用できるサービス

対象

妊娠週数16週から35週(5か月から9か月の間)の妊婦
お父さんもぜひご参加ください!
※対象外の方はご相談ください

持ち物

妊婦イメージ

母子健康手帳(親子健康手帳)・筆記用具・(適宜)飲み物

  • 1日目は妊婦体操を行います。動きやすい服装でお越しください。

場所

保健センター

申し込み方法

保健センターへ(定員24名、先着順)※1日のみの参加も可能です。
電話:04-2959-5811

マタニティスクール日程表

実施月

1日目
9時から12時まで

2日目
9時から12時まで

対象妊婦
(出産予定日)

4月

12日(金曜日) 19日(金曜日) 2019年5月17日から2019年10月4日まで
5月・6月

5月27日(月曜日)

6月3日(月曜日) 2019年7月1日から2019年11月18日まで
7月 18日(木曜日) 23日(火曜日) 2019年8月22日から2020年1月7日まで

9月

9日(月曜日) 17日(火曜日) 2019年10月14日から2020年3月3日まで

10月・11月

10月31日(木曜日) 11月5日(火曜日)

2019年12月5日から2020年4月21日まで

12月 19日(木曜日) 25日(水曜日)

2020年1月23日から2020年6月10日

2020年2月

14日(金曜日)

20日(木曜日)

2020年3月20日から2020年8月6日まで

問い合わせ

長寿健康部 保健センター 組織詳細へ
狭山市狭山台3丁目24番地
電話:04-2959-5811
FAX:04-2959-3074

問い合わせフォームメールへ(新規ウィンドウを開きます)

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