実施日及び申込み期間
| 実施月 | 実施日・曜日 | 申し込み期間 |
|---|---|---|
| 11月コース | 21日（火曜日）・29日（水曜日） | 10月16日（月曜日）から11月13日（月曜日）まで |
| 1月コース | 24日（水曜日）・31日（水曜日） | 12月15日（金曜日）から2024年1月16日（火曜日）まで |
| 3月コース | 19日（火曜日）・26日（火曜日） | 2月16日（金曜日）から3月11日（月曜日）まで |
目的・内容
生活習慣病予防の3本柱である「栄養・運動・休養」の自己チェック方法を学びます。
| 教室回数 | 内容 | 担当 |
|---|---|---|
1日目 |
●体重・体脂肪・血圧測定 |
管理栄養士 |
2日目 |
●血圧測定 |
管理栄養士 |
場所
保健センター
対象
コレステロールや血糖値、血圧が気になる方、健康管理の基本を学びたい方
定員
10名
申し込み
保健センターへ（電話：04-2959-5811)
このページに関するお問い合わせは
健康推進部 保健センター
狭山市狭山台3丁目24番地
電話：04-2959-5811
FAX：04-2959-3074
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