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「デューク式ウォーキング教室」の参加者を募集します

更新:2018年10月10日

デューク更家公認ウォーキングスタイリストのレッスンで正しい姿勢と歩き方を身に付けて、日常から健康的で美しく歩いてみませんか。
大切なのはどれだけ歩くかではなく、どう歩くか「楽しく笑いながら、身体も心も魂も整える」がコンセプトのレッスンです。

日時

2018年11月24日(土曜日)、10時から11時30分まで

場所

狭山市民総合体育館アリーナ

講師

デューク更家公認ウォーキングスタイリスト・村神 一誠 氏
(※デューク更家先生は来場しません。)

内容

デューク式エクササイズとウォーキングストレッチの指導により、正しい姿勢と美しい歩き方を身に付け、自分の歩きに自信を持ちましょう。
また、いつでも生活の中で意識して歩くことで、運動にも健康づくりにもダイエットにも繋がります。
歩くことや姿勢に悩みのある方。
腰や膝、足の裏などに痛みが出てしまう方。
正しいウォーキングを知りたい方。
おすすめです!

対象

市内在住・在勤・在学の方

定員

100名

費用

500円

持参品

動きやすい服装、室内履き、飲み物、タオル

申込み

10月17日(水曜日)から費用を持って市役所5階スポーツ振興課にお越しください。

問い合わせ

生涯学習部 スポーツ振興課 組織詳細へ
狭山市入間川1丁目23番5号
電話:04-2953-1111
FAX:04-2954-8671

問い合わせフォームメールへ(新規ウィンドウを開きます)

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