大地震などの災害がおきたらどうすればよいですか。

揺れを感じたら、まず落ち着いて身の安全を確保し特に頭部を保護します。その後、出口を確保し、火災は慌てず初期消火に努めます。
避難の勧告や指示が出た場合は、行政・警察・消防の指示が出ますので、それに従ってください。