9月は「自殺予防週間」、3月は「自殺対策強化月間」です

毎年9月10日の「世界自殺予防デー」から9月16日は「自殺予防週間」です。国、県、市町村が連携した啓発事業等を通じて、自殺や精神疾患についての正しい知識を知っていただき、これらに対する偏見をなくしていくとともに、命の大切さや自殺の危険を示すサイン、また危険に気づいたときの対応方法等についても理解を深めていただくことを目的としています。

自殺対策基本法では、例年、月別自殺者数の最も多い3月を「自殺対策強化月間」と定め、国、県、市町村、関係機関・団体が連携し、「誰も自殺に追い込まれることのない社会」の実現に向け、自殺予防のための取り組み（相談事業や啓発活動などの強化）を実施しています。

眠れない、食欲がない、不安に感じるなど心身の不調や悩みを感じたら、まずは一人で抱え込まずにご相談ください。

自分ではストレスやこころの変化に気づきにくいこともあります。そんなときは、周りの人の気づきが大切です。様子がいつもと違っていたら、「どうしたの？」と
やさしく声をかけてみませんか。あなたのちょっとした行動で救える命があります。