こころの相談窓口一覧

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更新日:2025年12月25日

不安や悩みを抱える方への年末年始の相談について

国は、年齢、性別を問わず、不安や悩みを抱える方へ自殺予防や孤独・孤立のための相談窓口を設置しています。

以下の相談窓口では、年末年始の間も一部を除き、電話やSNSによる相談対応を実施します。

2025年12月25日(木曜日)から2026年1月4日(日曜日)までの期間において、「孤独・孤立相談ダイヤル #9999」及び「チャット相談」、「メール相談」を実施します。ひとりで悩み事を抱えていませんか。さまざまな窓口を用意しておりますので、つらいときは相談してみてください。検索はあなたはひとりじゃない。孤独・孤立相談ダイヤル

18歳以下の皆さんへ。令和7年12月25日(木曜日)から令和8年1月4日(日曜日)までの期間において、「孤独・孤立相談ダイヤル #9999」及び「チャット相談」、「メール相談」を実施します。ひとりで悩み事を抱えていませんか。どんな悩みでも受けつけます。検索はあなたはひとりじゃない。孤独・孤立相談ダイヤル(18歳以下)

あなたが相談できる場所はたくさんあります

相談窓口一覧

こころの悩み相談窓口
相談窓口相談日時

保健センター 電話:04-2959-5811

  • こころの相談日
  • 精神保健相談

月曜日から金曜日まで

8時30分から17時15分まで

祝日・休日・年末年始を除く

狭山保健所 電話:04-2954-6212

月曜日から金曜日まで

8時30分から17時15分まで

祝日・休日・年末年始を除く

精神保健福祉センター 電話:048-723-6811

(予約制・来所相談のみ)

月曜日から金曜日まで

9時から17時まで

祝日・休日・年末年始を除く

埼玉県こころの電話 電話:048-723-1447

(精神保健福祉センター内)

月曜日から金曜日まで

9時から17時まで

祝日・休日・年末年始を除く

社会福祉法人埼玉いのちの電話 電話:048-645-434324時間受付

NPO法人さいたまチャイルドライン              
電話:0120-99-7777

(18歳以下)

16時から21時まで

スマートフォン・携帯からも可

※チャットでお話しすることができる曜日もあります。


関連リンク

このページに関するお問い合わせは
健康推進部 保健センター

狭山市狭山台3丁目24番地

電話:04-2959-5811

FAX:04-2959-3074

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