2026年10月12日（月曜日・祝）、狭山市立武道館で、令和8年度SWJイベント「親子でできる！本当の体幹トレーニングと股関節の使い方」を開催します。
運動が得意な方はもちろん、普段あまり運動をしない方も、親子で気軽にご参加いただけます！ぜひ、ご参加ください。
※この講演会は、令和8年度SWJ（SAYAMA Wellness Journey）事業です。
開催概要
日時
2026年10月12日(月曜日・祝)、10時から12時まで（受付：9時45分から）
開催場所
狭山市立武道館
〒350-1305狭山市入間川4丁目18番21号
内容
体幹トレーニング
股関節の使い方
講師
パーソナルジムUNGEN代表
吉田 尚規
費用
無料
定員
100名（先着順）
申込み・問い合わせ先
「電子申請（外部サイト）」でお申し込みください。
※定員になり次第締め切ります
このページに関するお問い合わせは
健康推進部 健康づくり支援課
狭山市下奥富1100 奥富ふれあい館内
電話：04-2956-8050
FAX：04-2953-0550
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