誰でも簡単！ヨガ教室を開催します

初心者の方でも気軽に取り組むことができるヨガ教室です。
武道館の畳の上で、優しい呼吸法を行いながら、こころと身体の健康を整えます。
運動不足が気になる方もぜひお気軽にご参加ください！

2025年10月21日・28日(火曜日)
11時15分から12時15分まで
（全2回）

狭山市立武道館　道場
狭山市入間川4丁目18-21

市内在住・在勤・在学の方

20名（先着順）

1000円（保険料など）

動きやすい服装、飲み物、フェイスタオル、ヨガマット又はバスタオル

2025年9月17日(水曜日)から電子申請で武道館へ
下記URLからお申し込みができます。
https://logoform.jp/form/6LWm/1130085（外部サイト）