健康づくり講座「腰痛の新しいトリセツ」～あきらめていた腰痛に希望が見えてくる講座～

日常生活の中で、腰痛に悩まされていませんか。
実は腰痛には「上手な付き合い方」があります。
この講座では、腰痛に対する新しい考え方と、日常生活で実践できる簡単な対処法についてお話します。
腰痛を必要以上に怖がらず、上手に付き合うことで、毎日の生活が少し楽になります。
「あきらめが希望に変わる」
そんな新しい腰痛との関わり方をお伝えします。
簡単にできる体の動かし方もご紹介します。

2026年6月23日火曜日10時から11時30分まで

富士見集会所1階第1集会室

成人一般
市内在住・在勤・在学

20名（先着順）

無料

きだに名倉堂接骨院
院長　木谷武士氏

姿勢指導の際に使用しますのでバスタオルをお持ちください。
水分補給に水筒等をお持ちください。
動きやすい服装でおこしください（パーカー不可）

2026年6月17日水曜日9時から電話または下記フォームからお申し込みください。
電話：04-2959-6230
申込みフォームhttps://logoform.jp/form/6LWm/1532983（外部サイト）