おりぴぃ健康マイレージ通信2024年10月号(VOL.2)

2024年11月1日から11月7日は市民健康週間です！
「自分の健康は自分で守る」ということを一人ひとりが再確認し、健康づくりへの関心と意欲を高めるため、日頃の健康を振り返り、健康について考える機会として「市民健康の日（11月1日）」を制定しています。
運動・休養・栄養に心くばりをし、健康づくり教室や検診を積極的に受けましょう。
2024年10月から12月は歩こう月間、ポイント2倍付与します！
通常、＋1000歩達成時のポイントは100ポイント（週）ですが、10月から12月は倍の200ポイントを付与します！涼しくなり歩くのが気持ちの良い季節が近づいてきました。「いつもより＋α」を意識して取り組んでみませんか？
※基準歩数はメールにてご確認いただけます。
すこやか体操参加者募集中！！！　　参加で県ポイント200P／回　付与
狭山市オリジナルの「すこやか体操」をご存じですか？子どもからお年寄りまで「いつでも、どこでも、みんなで楽しく」できるように作成された体操で、生活習慣病予防や脳の活性化に効果的な構成となっています。
サピオ稲荷山をはじめ、地域でもすこやか体操普及指導員が中心となり活動を行っています。
ご参加を希望される方は健康づくり支援課　04-2956-8050（事務局）までご連絡ください。
イベントコラボ情報
・2024年10月20日（日曜日）「eスポーツ体験会・講演会」（無料）
県ポイント　300P、市ポイント　100P　問い合わせ先：健康づくり支援課
・2024年11月1日（金曜日）から11月3日（日曜日）「eスポーツ体験会＆おりぴぃ健康マイレージ登録会」（無料）
県ポイント　300P、市ポイント　100P　問い合わせ先：健康づくり支援課
・2024年11月4日（月曜日）、5日（火曜日）「おりぴぃ健康マイレージ登録会＆野菜充足度チェック」（無料）
県ポイント　300P、市ポイント　100P　問い合わせ先：健康づくり支援課
・2024年11月1日（金曜日）から30日（土曜日）「コバトンALKOOマイレージ特別YRあるこう月間」（有料）
県ポイント　1500P　問い合わせ先：さやまあるこう会　
・2024年11月12日（火曜日）「だんご道ウオーク（10km）」（有料）
県ポイント　3000P、市ポイント　100P　問い合わせ先：さやまあるこう会
・2024年11月26日（火曜日）「イヤーラウンドコースをあるこうin狭山（13km）」（有料）
県ポイント　3000P、市ポイント　100P　問い合わせ先：さやまあるこう会