“いつでも、どこでも、みんなで楽しく”をモットーにする「すこやか体操」で、皆さんも楽しみながら体を動かしてみませんか？
後期日程のご案内
日程
| 日にち | 曜日 |
|---|---|
| 2025年10月2日 | 木曜日 |
| 2025年10月20日 | 月曜日 |
| 2025年11月6日 | 木曜日 |
| 2025年11月17日 | 月曜日 |
| 2025年12月4日 | 木曜日 |
| 2025年12月15日 | 月曜日 |
| 2026年1月19日 | 月曜日 |
| 2026年2月5日 | 木曜日 |
| 2026年2月16日 | 月曜日 |
| 2026年3月5日 | 木曜日 |
| 2026年3月16日 | 月曜日 |
運動が苦手な方もお気軽にご参加ください。
1日だけの参加も大歓迎です！
時間
9時30分から11時まで
場所
狭山市保健センター 3階 A会議室
※2025年度より実施場所が変更となりました。ご注意ください。
対象
一般成人
定員
20名 ※定員になり次第締め切り
参加費
無料
内容
すこやか体操を中心に、簡単な手足の動きを取り入れた運動
持ち物
運動できる服装、のみもの
申込
健康づくり支援課（事務局）へ
このページに関するお問い合わせは
健康推進部 健康づくり支援課
狭山市狭山台3丁目24番地
電話：04-2956-8050
FAX：04-2959-3074
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