介護を受けずに健康に暮らすことを目的として、楽しみながら身体を動かして学ぶ、介護予防に関する講座を中央公民館と入間川・入間川東地域包括支援センターの共催で実施します。
講座について
内容
「ながら運動のすすめ~健康寿命を延ばすために~」をテーマに介護予防について、講義と実技(運動)から学ぶ。
日時
2024年11月21日(木曜日)14時から15時30分まで(開場13時45分)
会場
中央公民館第1ホール(狭山市市民交流センター3階)
対象
おおむね60歳以上の方
定員
25名(先着順)
講師
埼玉石心会病院 作業療法士 鈴木 貴也 氏
費用
無料
参加申込み
・申込み期間
2024年10月22日(火曜日)9時から2024年11月15日(金曜日)正午まで
・申込み方法
下記の参加申込みフォームから受け付けます。
なお、オンラインでの申込みができない場合に限り、電話、中央公民館窓口での申込みも可能です。
(電話、窓口は、日曜、祝日を除く9時から17時まで)
※定員に達した時点で締め切ります
※参加申込み後、講座当日に欠席する場合は、必ず中央公民館(電話か公民館窓口)に連絡をしてください
※オンライン申請は24時間ご利用いただけます
その他
- 当日は動きやすい服装で参加してください。
- 専用(無料)の自転車駐車場、駐車場はありませんので、公共交通機関をご利用いただくか、狭山市駅西口自転車駐車場、駐車場をご利用ください。
このページに関するお問い合わせは
生涯学習部 中央公民館
狭山市入間川1丁目3番1号
電話:04-2952-2230
FAX:04-2952-4137
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