高齢者のお口の健康（オーラルフレイルについて）

お口の機能(噛む、飲み込む、話す等）の「ささいな衰え」のことをいいます。
ささいな症状から始まるため「衰え」を見逃しやすく、気が付きにくいという特徴があります。
このオーラルフレイルは、全身的なフレイル（虚弱）や介護認定へと至る前段階のサインとして注目を集めています。
お口の機能が加齢などにより衰えることが原因とされています。

特徴とする症状には、次のようなものがあります。

• 良くむせるようになった
• 食べこぼしが増えた
• 以前と比べて、滑舌が悪くなった
• 口臭が気になるようになった

お口の中の健康状態を簡単に確認できるチェックリストです。
次の質問事項の合計点数で判定します。合計点数が3点以上の方は、「オーラルフレイル対策の口腔体操」をお勧めします。

※歯を失ってしまった場合は、義歯などを適切に使って、硬いものをしっかり食べることができるよう、治療を受けることが大切です。

出典：東京大学高齢社会総合研究機構　田中友規、飯島勝矢