実施日及び申込み期間
| 実施月 | 実施日・曜日 | 申し込み期間 |
|---|---|---|
2025年 |
2025年11月27日（木曜日）・12月4日（木曜日） | 2025年10月17日（金曜日）から11月19日（水曜日）まで |
| 2026年 1月コース |
2026年1月30日（金曜日）・2月6日（金曜日） | 2025年12月17日（水曜日）から2026年1月22日（木曜日）まで |
| 2026年 2月コース |
2026年2月26日（木曜日）・3月5日（木曜日） | 2026年1月19日（月曜日）から2月18日（水曜日）まで |
目的・内容
生活習慣病予防の3本柱である「栄養・運動・休養」の自己チェック方法を学びます。
| 教室回数 | 内容 | 担当 |
|---|---|---|
1日目 |
●体重・体脂肪・血圧測定 |
管理栄養士 |
2日目 |
●血圧測定 |
管理栄養士 |
場所
保健センター
対象
コレステロールや血糖値、血圧が気になる方、健康管理の基本を学びたい方
定員
10名
申し込み
保健センターへ（電話：04-2959-5811)
このページに関するお問い合わせは
健康推進部 保健センター
狭山市狭山台3丁目24番地
電話：04-2959-5811
FAX：04-2959-3074
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