インフルエンザに注意しましょう

インフルエンザは、インフルエンザウイルスに感染することによりかかる流行性の病気です。
お子さんや高齢の方、免疫力の低下している方などは重症になることがあります。予防と早めの受診が大切です。

インフルエンザワクチンは、感染後に発病する可能性を低減させる効果と、インフルエンザにかかった場合の重症化予防に効果があるとされています。

外出したあとは、こまめに丁寧に手を洗いましょう。せっけんやハンドソープを使って、手のひらから手の甲、指の間やつめの間、手首までしっかりと洗い、洗った後は、きれいなタオルなどで十分にふき取りましょう。アルコールを含んだ消毒液で手を消毒するのも効果的です。

せき・くしゃみなどの症状があるときは、きちんとマスクをしましょう。
とっさに出そうなときは、他の人から顔をそらして、ティッシュなどで口と鼻を覆いましょう。せき・くしゃみを抑えた手、鼻をかんだ手は洗いましょう。

栄養と睡眠を十分にとり、規則正しい生活をすることで、体力や免疫力を高め、感染しにくい健康状態を保ちましょう。

空気が乾燥すると気道粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。乾燥しやすい室内では、加湿器など使って適切な湿度を保ちましょう。

埼玉県では、インフルエンザと新型コロナウイルス感染症両方の診療を行い、必要な検査を行う医療機関を「埼玉県指定診療・検査医療機関」として指定、公表しています。医療機関をお探しの場合は県の検索システムをご利用ください。詳しくはこちら

目安として、比較的急速に38度以上の発熱があり、せきやのどの痛み、全身の倦怠感や関節の痛みなどを伴う場合には、インフルエンザに感染している可能性があります。
症状が重くなりやすいのは、高齢者や乳幼児、妊娠中の方、慢性閉塞性肺疾患・喘息・慢性心疾患・糖尿病といった持病のある方です。持病のある方は、早めに主治医へ相談しましょう。

このようなサインがあった場合には医療機関を受診してください。