脳力アップ教室

認知症の原因疾患の主なものは、アルツハイマー病や脳血管疾患です。中高年の高血圧や高脂血症、糖尿病、心疾患などによって引き起こされやすく、運動したり、食事に気をつけたり、頭を使う生活をするなど、より健康的なライフスタイルを維持することが、発症の危険度を下げるために有効であることがわかりました。

「脳力アップ教室」は、認知症に移行する前に低下しやすい3つの認知機能「エピソード記憶」「注意分割機能」「計画力」を鍛える教室です。
「認知症予防」のポイントは、楽しみながら長く続けることです。

開催日時：2025年10月1日から12月24日までの毎週水曜日　9時30分から11時30分まで